Các kỹ thuật trong bóng đá là một phần quan trọng để xác định cầu thủ có giỏi hay không. FB88 sẽ chia sẻ những kỹ thuật phổ biến, từ cơ bản đến nâng cao trong bóng đá. Đừng bỏ qua để trở thành chuyên gia bóng đá trong thời gian tới nhé.
Kỹ thuật cơ bản
Khi mới chơi bóng, các bạn nên bắt đầu với những kỹ năng cơ bản. Đây là những động tác giúp người tham gia làm quen với bóng, sân cũng như cách di chuyển. Hướng dẫn cụ thể từ chuyên gia của FB88 như sau:
Khởi động
Khởi động là thao tác bắt buộc trong các kỹ thuật trong bóng đá. Khi này, 2 kỹ thuật chính mọi người cần biết như sau:
- Không bóng: Bước đầu tiên, các bạn xoay cổ tay, cổ chân và khớp gối, … Tiếp đó, người tham gia tiến hãnh giãn chân trước sau và chạy tại chỗ. Về cơ bản, thành viên sẽ thực hiện thao tác khởi động cơ bản khi tập thể dục.
- Có bóng: Chạm, tâng hoặc chuyền bóng để làm quen trước khi thi đấu chính thức. Mặc dù kỹ thuật không khó nhưng các bạn bắt buộc phải thực hiện để quá trình chơi bóng diễn ra tối ưu hơn.
Tâng bóng
Như có đề cập, tâng bóng là một trong các kỹ thuật trong bóng đá để khởi động. Tuy nhiên, nó không hề đơn giản để thực hiện và người chơi phải luyện tập rất nhiều để hoàn thiện kỹ năng của bản thân. Khi này, mọi người cần phải tập trung quan sát để di chuyển chân đỡ và đón đúng lúc.
Đỡ bóng
Đỡ bóng là kỹ năng bất kỳ thành viên nào cũng phải thực hiện. Nó xuất hiện khá thường xuyên trong quá trình thi đấu. Các bạn sẽ sử dụng kỹ thuật này để đỡ và chuyền bóng hoặc dứt điểm. Đối với hình thức này, người chơi sẽ có 2 kiểu không chế cơ bản dưới đây:
- Bóng sệt: Đây là kiểu dễ thực hiện nhất. Người tham gia dùng lòng và má ngoài để rê bóng liên tục.
- Bóng bổng: Khi này, thành viên sẽ dùng mu bàn chân, má trong, má ngoài, đùi lẫn ngực để khống chế.
Dẫn bóng
Dẫn được xem là một trong các kỹ thuật trong bóng đá phổ biến nhất khi chơi. Các bạn có thể chọn lòng bàn chân, mu trong, giữa hoặc ngoài để rê bóng. Mọi người phải giữ lực thường xuyên hoặc chuyển chân bất ngờ để làm nhiễu đối thủ khi cần thiết.
Di chuyển
Di chuyển trong bóng đá sẽ bao gồm chạy – dừng – chuyển thân – bật nhảy và đi bộ. Lúc này, các thao tác cần phải tập luyện thường xuyên như sau:
- Chạy: Dùng đầu chân để di chuyển nhằm đạt được tốc độ nhanh nhất.
- Dừng: Khi đang chạy liên tục, người chơi cần biết cách dừng để đánh lừa đối phương.
- Bật nhảy: Tập trung vào các cú đánh đầu hoặc cướp bóng trên không trung.
- Chuyển thân: Linh hoạt né tránh để hạn chế va chạm cũng như lừa đổi thủ.
- Đi bộ: Thao tác này giúp cơ thể thả lòng để hồi phục thể lực.
Kỹ thuật nâng cao
Sau khi hiểu rõ các kỹ thuật trong bóng đá cơ bản, người chơi có thể tiếp tục luyện tập kỹ thuật cao cấp hơn. Điều này giúp mọi người trở nên nổi bật hơn trên sân đấu cũng như mở ra cơ hội ghi bàn hấp dẫn hơn.
Sút bằng mu bàn chân
Kỹ thuật ghi bàn đơn giản nhất mà bất kỳ người tham gia nào cũng có thể trải nghiệm. Mặc dù đơn giản nhưng độ hiệu quả của nó khá cao nên được nhiều cầu thủ có tiếng áp dụng. Thao tác này sẽ được áp dụng trong các trường hợp như chuyền dài, tạt ngang hoặc dứt điểm.
Đá bằng lòng bàn chân
Lòng bằng chân cũng là một trong các kỹ thuật trong bóng đá phổ biến hiện nay. Khi này, người chơi sẽ dùng 1 cân trụ song song, chân kia dùng lòng bàn chân để di bóng. Kỹ thuật này sẽ phù hợp cho những ai đã thành thạo với kỹ thuật cơ bản và mong muốn nâng cao trình độ của mình.
Đánh đầu khi chơi bóng
Đánh đầu là kỹ thuật đá bóng xuất hiện nhiều trong các trận đấu chuyên nghiệp. Thao tác này đòi hỏi sự kiên trì tập luyện cho đến khi thực hiện đúng kỹ thuật. Mọi người nên bắt đầu với size bóng nhỏ và nhẹ. Lưu ý rằng các bạn không nên dùng tán hay đỉnh đầu tiếp xúc nhằm hạn chế chấn thương.
Đánh lừa đổi thủ khác
Khi nhắn đến các kỹ thuật trong bóng đá, người chơi không thể bỏ qua thao tác đánh lừa đối thủ. Trên thực tế, mọi người sẽ tìm thấy nhiều kỹ thuật khác nhau. Để thực hiện một cách mượt mà, hãy lưu ý 3 yếu tố như sau:
- Đảm bảo tư thế của mình diễn ra như thật.
- Phóng đại để thu hút sự chú ý của đối phương.
- Thực hiện nhanh, dứt khoát, đảm bảo mượt mà.
Kết luận
Các kỹ thuật trong bóng đá phổ biến đã được chúng tôi chia sẻ trong bài viết hôm nay. Sau khi luyện tập thành thạo những thao tác này, các bạn có thể tự tin chơi bóng và ghi điểm. Nếu cần thiết, đừng ngại liên hệ với đội ngũ FB88 để được chuyên gia hướng dẫn cụ thể hơn. Nhờ đó, người chơi có thể giảm thiểu rủi ro chấn thương trong lần đầu trải nghiệm.
